Bedankt voor je inschrijving!
Bo Kramer - Sport
Paralympisch kampioen Bo Kramer laat zien hoe sport haar houvast, balans en kracht geeft. Ze vertelt hoe beweging je niet alleen fysiek, maar ook mentaal helpt groeien. Laat je inspireren door haar verhaal en doe mee aan haar challenge voor een energiekere week.
Selina Dimkos - Voeding
Food creator Selina laat zien hoe simpele, verse recepten kunnen bijdragen om alles uit je dag te halen. Terwijl ze 3 heerlijke en makkelijke recepten maakt, deelt ze haar beste voedingstips voor een gezond ritme. Leer hoe je met kleine aanpassingen in de keuken al een groot verschil maakt.
Erik Wegewijs - Mindset
Ex-commando Erik laat zien hoe je met discipline en focus sterker in het leven kunt staan. Hij deelt concrete tips om je mindset te trainen, ook op dagen dat het tegenzit. Ontdek hoe kleine keuzes grote impact hebben op je mentale weerbaarheid.
Jamar Tahya - Slaap
Health en performance coach Jamar deelt hoe jij overdag meer energie kunt ervaren om alles uit je dag te halen door beter te slapen. Hij deelt waarom goed slapen belangrijk is, wat de 3 belangrijkste pijlers zijn voor betere slaap en deelt praktisch toepasbare handvaten om jouw slaap vanavond nog te verbeteren.
Waarom deze challenge?
Wij geloven dat je beter slaapt als je alles uit je dag hebt gehaald. Met een voldaan gevoel slaap je beter. Daarom slaan we de handen ineen met Samsung om jullie de handvaten te geven om alles uit je dag te halen. Doe mee en challenge jezelf!
Bedankt voor je inschrijving!
